Медицинбол HAMMERGYM 5 кг OK1221I

Медицинбол WallBall OK1221 — это профессиональный набивной мягкий мяч, созданный специально для интенсивных тренировок по кроссфиту и функциональному тренингу. Из-за специфики основного упражнения (бросков в стену или мишень) в спортивной индустрии этот снаряд также называют волболом (от англ. WallBall). 

Подробное описание и назначение

Динамичные упражнения с этим медицинболом задействуют практически все группы мышц, эффективно развивая взрывную силу, выносливость, координацию движений и общую ловкость. Мяч спроектирован так, чтобы минимизировать риск травм: мягкий корпус поглощает удары и не отскакивает жестко в лицо при случайном промахе, что делает его безопасным даже при работе на высоких скоростях. 

Конструктивные преимущества

• Износостойкая оболочка: Поверхность выполнена из высокопрочной ПУ (полиуретановой) кожи. Материал устойчив к трению, деформациям и регулярным мощным ударам о стену. Кроме того, покрытие практично в уходе — его легко протирать влажной тканью.
• Комбинированный наполнитель: Внутри снаряда находится смесь из черного текстильного волокна и тяжелых резиновых гранул. Такое сочетание обеспечивает идеальный баланс: мяч держит круглую форму, равномерно распределяет вес и гасит силу отскока. 
• Прочная шнуровка: Толстый соединительный шов на корпусе дополнен усиленной текстильной шнуровкой. Она не только гарантирует, что наполнитель останется внутри при сильных нагрузках, но и служит дополнительным упором для пальцев, предотвращая выскальзывание мяча из влажных рук. 
• Стандартизированные габариты: Независимо от веса (будь то 1 кг или 10 кг), диаметр мяча неизменен и составляет 35 × 35 × 35 см. Это позволяет спортсмену сохранять привычную биомеханику и правильный хват при переходе на другие веса.
• Информативный дизайн: На лицевую сторону нанесен крупный логотип бренда и яркая цифровая маркировка веса, что позволяет быстро найти нужный снаряд в условиях групповой тренировки. 

Основные виды тренировок

• Броски в стену и мишень (Wall Balls): Классическое упражнение кроссфита, сочетающее глубокий присед и взрывной выталкивающий бросок мяча вверх.
• Функциональные упражнения: Приседания, выпады, наклоны и скручивания на пресс с утяжелением. 
• Прыжковые комплексы: Прыжки на тумбу или многоскоки с фиксацией мяча в руках.
• Опора для баланса: Отжимания от пола, где одна или обе руки располагаются на неустойчивой сфере медицинбола для включения мышц-стабилизаторов