- Понедельник10:0019:00
- Вторник10:0019:00
- Среда10:0019:00
- Четверг10:0019:00
- Пятница10:0019:00
- Суббота10:0019:00
- Воскресенье10:0019:00
Деревянный пилометрический бокс HAMMERGYM OK0049B
52 000 ₸
- В наличии
- Код: OK0049B
Плиометрический бокс, также известный как плиобокс или платформа для прыжков, представляет собой фитнес-оборудование, используемое для плиометрических упражнений и тренировки нижней части тела. Обычно он состоит из прочной прямоугольной платформы, высота которой может варьироваться.
Упражнения: Прыжковые боксы в основном используются для плиометрических упражнений, которые включают в себя взрывные движения, использующие цикл растяжения-сокращения мышц. Плиометрика помогает улучшить силу, скорость и взрывную силу. Некоторые распространенные плиометрические упражнения, выполняемые на трамплине, включают в себя прыжки в боксе, подтягивания, боковые прыжки и прыжки в глубину.
Прыжковые боксы эффективны для развития силы и мощи нижней части тела. Такие упражнения, как прыжки на боксе, требуют от вас приложения усилия нижней частью тела, чтобы подтянуться к боксу. Это помогает укрепить мышцы ног, включая четырехглавые мышцы, подколенные сухожилия, ягодичные мышцы и икры.
размер: 50*60*75см.
- Цена: 52 000 ₸